剧情简介
人生三分一時間花在睡覺上偏偏社會對睡眠課題認知不多父母也只會教孩子「早睡早起」新節目《好睡好起》顛覆大家對睡眠世界的想像全城啟動Sleeping Mode家家有本難「睡」的經「數綿羊」有科學根據「睡眠債」怎樣還走進睡眠實驗室嘉賓「瞓身」參與一覺醒來有何驚人發現人人會睡但未必個個睡得好想睡得好要從睡前做起從今天開始大家《好睡好起》
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